乾燥が続きます
/カテゴリ: Hair Care, Hair/作成者: Hisanori Oizumi傷みづらいアイロンの使い方
/カテゴリ: Hair, Hair Care/作成者: Hisanori Oizumiこんにちわ
NORIの杉田友也です。
今回は傷みづらいアイロンの使い方をご紹介します。
アイロンをして傷む原因は髪の成分が熱に弱いタンパク質で出来ているからなんです。
髪の毛が熱にさらされると、髪内部のたんぱく質が変質する「タンパク変性」という現象が起こります。
例えば、卵をイメージしてみてください。
フライパンで生卵を焼くと、白身と黄身が固まります。
それと同じように、髪のたんぱく質も熱を加えると硬くなります。
髪を長時間高温にさらすと、たんぱく質が硬くなると同時に髪の中に小さな空洞ができて、
ここから髪が裂けたり切れたりします。
アイロンを使う時注意する事は…
温度設定に気をつけるのとアイロンを必要以上に使わない事です。
髪は110度の熱を10分あて続けると傷みます。
さらに180度だと10秒当て続けるだけで傷むんです!
自分でアイロンをやるときになかなかうまくできない方は設定温度を160度など低めに設定してやるのをオススメします。
さらにアイロン使う前に流さないトリートメントをつけると髪がコーティングされて傷みづらくなります。
髪の乾燥には
/カテゴリ: Hair, Hair Care/作成者: Hisanori Oizumi髪を濡れたまま寝てませんか?
/カテゴリ: Hair, Hair Care/作成者: Hisanori Oizumiこんにちわ
NORIの杉田友也です。
今回は髪を濡れたまま寝ることの危険性についてです。
実は髪の毛を乾かさずにそのまま放置し、自然乾燥している方が非常に多いんです。
髪を乾かさないで放置、もしくはそのまま寝てしまうと髪の毛や頭皮には多大なダメージを与えてしまいます。
たまにドライヤーの熱は髪を傷めるというお話も聞きます。
でも、それは近づけすぎたり、ずっと同じ場所に熱を与えているから傷んでしまいます。
それ以前に「乾かさない」ほうが大変危険なんです。
乾かさないことにより、半乾きの頭皮には雑菌が繁殖する恐れが出てきます。
その雑菌が繁殖することで嫌な臭いに繋がったりもします。
また、髪の毛はキューティクルという成分が守っているのですが、熱を与えて乾かさないとこのキューティクルと言われるバリアがほとんど機能しなくなり、
バリアがない状態で髪の毛は外部に晒された状態となってしまい、結果通常よりも髪の毛が傷む進行度が増えてしまいます。
ロングヘアの方は乾かすのが大変かと思いますが、すこし手間をかけるだけでダメージや気になる臭いを予防できますよ。
髪とヘアサイクル
/カテゴリ: Hair Care, Hair/作成者: Hisanori Oizumiこんにちわ
NORIの杉田友也です。
今回は髪とヘアサイクルについてのブログです。
髪は一定の寿命があり、女性の場合、成長期•退行期•休止期を1サイクルとして、常に生え変わっています。
成長期…髪を成長させる時期4〜7年
退行期…成長した髪を脱毛させる時期2〜3週間
休止期…毛乳頭の活動が休止している時期数ヶ月となります。
ヘアサイクルの時期によって髪の毛が抜ける期間も変わってきます。
季節の変わり目やヘアサイクルが重なるとたくさん抜けることがあります。
なので最近抜け毛が気になる方は安心して下さい。
シャンプーしたら排水溝に髪の毛が詰まっていたり、ドライヤーで乾かすと床に髪の毛が落ちていたりすると思いますが、
ちなみに髪の毛は1日に約50本〜100本抜けるといわれています。
抜け毛が気になったり悩んでる方は抜け毛を気にしない事が1番いいと思います。
気にしすぎてしまうと逆にストレスになってしまう恐れがあります。
薄毛•白髪のQ&A
/カテゴリ: Hair, Hair Care/作成者: Hisanori Oizumiこんにちわ NORIの杉田友也です。
今回はエイジングに伴って女性たちを悩ませる薄毛•抜け毛、白髪について ご紹介したいと思います。
【その1…ワカメをたくさん食べると髪は健康になるの?】
ワカメは甲状腺に取り込まれるヨウ素を含む海藻です。 甲状腺の病気で白髪や薄毛になることもあるので、無関係ともいえません。 ただ髪は身体全体の健康状態を表します。 なので偏った食生活や過度なダイエットは避けて バランスのいい食事を心がけてください。
【その2…白髪は抜くと増えるというけれど、本当?】
白髪は抜いても増えません。 抜いたところで周囲の髪も白くなるということはありません。 ただ、無理に髪を抜くと毛包や頭皮にダメージが起こり、 髪の色素に関係してるメラノサイトという物質の活性に影響することもあるので、 抜くのは避けて下さい。
【その3…旦那さんの育毛剤を使うのはいいの?】
頭皮につけるものは、男女共通で問題ありません。 ただ男性用のものは刺激のある成分が入ってることが多く、女性の頭皮には合わない場合もあります。 かゆみやフケなどの症状が出たらすぐ中止して下さい。 また内服薬は男性のみの適用なので、飲まないでください。
【その4…ヘッドスパや頭皮クレンジングは薄毛や白髪にも有効?】
頭皮環境を整え、状態を改善することは髪の健やかな成長にとっても有効です。 ホームケアとして正しいシャンプーやマッサージを美容師さんに教えてもらって、 試してみるといい結果に結びつくと思います。
いかがでしたか?
これを読んで少しでも参考にしてもらえると嬉しいです。
根強い人気のヘアケア剤☆
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NORIの杉田友也です☺︎
今回はNORIの根強い人気のヘアケア剤をご紹介します✨
ホーユーから出ているミニーレオイルジェルです☺︎
こちらは洗い流さないトリートメントになっています
油分があり、仕上がりはしっとりとまとまってくれます✨
ダメージが気になる方や広がりやすい髪の方にオススメしている商品で
NORIではリフィルをご用意しています☻✨
このリフィルは容器に比べ約3倍の量が入っているためかなりお買い得になってますよ
つけ方は乾かす前に毛先中心につけてもらって、乾かした後にもう一度つけると更に効果的ですよ
乾燥も気になるこの季節にぜひ試してみてはいかがですか?
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髪の毛にいい食べ物☆
/カテゴリ: Blog, Hair Care/作成者: Hisanori Oizumiこんにちわ☆
NORIの杉田友也です☺︎
さて前回に引き続き髪の毛と食について
髪に良い食べ物
髪の主成分のアミノ酸を含むタンパク質が多い食品は髪の基本成分であるケラチンのもととなります
肉、魚、卵、大豆製品、牛乳、乳製品、かきなどです☺︎
ヨウ素を多く含む食品は甲状腺の働きを助け、髪の発育を促進します
わかめ、昆布、ひじきなどの海藻類などです☺︎
そして、ビタミンA、C、E、Fを多く含む食品は血行を良くして、抜け毛を防ぎます
にんじん、かぼちゃ、小松菜、ほうれん草などの緑黄色野菜や、
玄米、胚芽米、小麦胚芽油、ごま、ナッツ類
紅花油やレモン、オレンジ、キンカン、さくらんぼ、いちごなどの柑橘類があります
ビタミンBを多く含む食品は頭皮の新陳代謝を促進します
玄米、小麦胚芽油、豚肉、レバー、マグロなどです☺︎
コラーゲンを多く含む食品は髪のツヤやハリをよくします
長いも、れんこん、納豆、鶏の手羽などがあります
いかがでしたか?
食も髪の毛に大きく関わってるので参考にして頂けると嬉しいです
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髪の毛と食生活☆
/カテゴリ: Blog, Hair Care/作成者: Hisanori Oizumiこんにちわ☆
NORIの杉田友也です☺︎
今回は食と髪の毛の関係性についてです
髪の主成分はタンパク質です
肉、魚、卵、大豆、牛乳なんですが
そのタンパク質が髪の原料で、
髪を生成するのに必要なのがヨウ素やビタミンなんです
わかめ、ひじき、昆布などの海藻類がそれらにあたります
でも色々な栄養素が互いに作用し合って体内に吸収されるので、
1品に集中するのではなく、バランス良く食事する事を心がけてください
食生活で気をつけたい点は…
•3食きちんと栄養バランス良く多くの食品を食べる✨
•なるべく野菜をたくさん食べる✨
•食べ過ぎない
•脂肪分が多くカロリーが高い食品、交感神経を刺激する激辛食品など食べ過ぎに注意する
です☺︎
また、
白色のごはんや、パン、牛乳
緑色のほうれん草、小松菜
赤色のトマト、肉
黒色の黒豆、ごま、わかめ
黄色のかぼちゃ、卵、レモン
と色分けして、
白、緑、赤、黒、黄、を一回の食事で食べるように心掛けるのも一つの方法ですよ
そうかといってビタミン剤のサプリメント等を過剰に摂取すると、抜け毛が増加する場合がありますので、
注意してください
バランスが重要です
いかがでしたか?
次のブログで髪の毛にいい食べ物をご紹介します
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