髪のどうして?~頭皮の臭いが気になる~
こんにちわ☆
NORIの杉田友也です
今回は頭皮の気になる臭いの話
頭皮のニオイは、“余分な”皮脂の分泌によって発生します
その要因として考えられるのは、直接的な原因となる「外気の乾燥」や、間接的な原因である「食生活・ストレス」による
皮膚のターンオーバーの崩れによって引き起こされるケースがあります
オフィス勤めの人は特に、空調やOA機器などで乾燥し、肌には非常に過酷な環境で過ごすことが多いと思います
頭皮は、乾燥から守るために肌の3倍もの皮脂を分泌します
加えて、ターンオーバーが崩れ、頭皮に古い表皮が残って毛穴が深くなったり
デコボコした状態のところに、必要以上に分泌された皮脂が蓄積されやすくなり
雑菌を帯びてニオイを発生しているのです
次に、頭皮が清潔に保てないケースとして考えられるのは
リンスやトリートメントを頭皮につけてしまっている場合です
頭皮付近の毛髪は、生え出たばかりの健康な状態の場合がほとんどなので、毛髪を補修する成分はあまり必要ありません
シャンプー後はしっかりとお湯で流し
リンスやトリートメントは毛髪の中間から毛先のダメージの多い部分のみにつけ、適度に洗い流すことで、頭皮と毛髪、両方を考えたケアをするようにしましょう
また、ヘアサロンでヘッドスパなどのメニューをオーダーするのも効果的
適度なマッサージは血行を促進して、ターンオーバーを正常な状態に戻し
古くなった表皮を適度に除去してくれます
それだけではなく、頭皮をマッサージすることで、栄養が深部まで行きわたる効果も
さらに、エッセンシャルオイルの香りに包まれたマッサージは、
精神的にもリフレッシュできます
心に余裕を作ることも大切な頭皮ケアのひとつですよ
是非、みなさんも、健康な頭皮を保つためのケアを日常生活に取り入れて下さい^ ^
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